Overthinking beschreibt die Situation, wenn ich übermäßig viel über ein Thema nachdenke, so dass es mir schadet. In diesem Artikel findest du Hintergründe, warum Menschen mit einer schädlich-religiösen Prägung zu Overthinking neigen können, und du erhältst 6 Tipps, wie du Alternativen finden kannst.

In unseren letzten beiden Video haben wir darüber gesprochen, wie wir uns anders verhalten können, wenn wir Vorwürfe von gläubigen Menschen erhalten, indem wir z.B. anders reagieren als erwartet, eine andere Haltung einnehmen und somit das Gespräch in eine andere Richtung lenken können. Und heute werden wir über ein Werkzeug sprechen, das uns dabei hilft:

Der Besuch bei deiner Familie steht im Raum, die nie verstehen konnte, warum du dich so weit von deinem Glauben entfernt hast – oder du gar nicht mehr glaubst? Und du weißt schon jetzt,welche “Bemerkungen am Rande” kommen werden? daß deine Antworten wieder nur in einem Streit enden werden? daß es dir danach wieder schlecht gehen

Manchmal werde ich gefragt, ob es einen besonderen Moment gegeben hat, mit dem meine Angstbewältigung anfing. Und ja, den gab es tatsächlich. Es gab sogar 2. Und von denen will ich heute erzählen.

Hast du jemals Angst vor der Hölle gehabt? In meinem Leben wurde mir ein Weltbild mit Hölle als völlig normal vermittelt. Heute ist es für mich nachvollziehbar, warum sich daraus bei mir eine lange Zeit mit Angst- und Panikattacken vor der Hölle entwickelt hat.In meiner kleinen Serie “Über die Angst vor der Hölle” erzähle ich heute im