{"id":8345,"date":"2021-12-15T10:54:42","date_gmt":"2021-12-15T09:54:42","guid":{"rendered":"https:\/\/your-beautiful-mind.de\/coachingbriefe\/clone-of-religioeses-trauma-syndrom-teil-4-welche-rolle-unser-koerper-dabei-spielt\/"},"modified":"2023-02-28T10:23:55","modified_gmt":"2023-02-28T09:23:55","slug":"religioeses-trauma-syndrom-weihnachten-wie-komm-ich-da-durch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/your-beautiful-mind.de\/religioeses-trauma-syndrom-weihnachten-wie-komm-ich-da-durch\/","title":{"rendered":"Weihnachten &#8211; wie komm ich da durch?"},"content":{"rendered":"<p>Weihnachten steht vor der T\u00fcr und von allen Seiten wird sich auf ein &#8222;gesegnetes&#8220; Fest vorbereitet.<\/p>\n<p>F\u00fcr viele von uns der Horror schlechthin, weil hier alle Unsicherheiten, Konflikte und Triggerpunkte zusammentreffen:<\/p>\n<ul>\n<li>Um uns herum finden alle Menschen Weihnachten und das Kind in der Krippe toll<\/li>\n<li>Alle besinnen sich, dass wir ja eine gute christliche Kultur haben<\/li>\n<li>Wir sehen Kinder, die mit frohen Augen auf das Kind in der Krippe schauen &#8211; und in uns kommt der Gedanke, wie sich diese Kinder wohl entwickeln werden, wenn es so l\u00e4uft wie bei uns<\/li>\n<li>wir h\u00f6ren jetzt an jeder Ecke Weihnachtslieder &#8211; und nicht selten &#8222;greifen&#8220; wieder die Zahnr\u00e4der meiner Gedankenkarusselle, ob Gott mir hier ein Zeichen gibt<\/li>\n<li>Wir bekommen W\u00fcnsche f\u00fcr ein besinnliches Weihnachtsfest &#8211; und uns klappt innerlich das Messer auf!!!<\/li>\n<\/ul>\n<p>(Ist euch schon aufgefallen, dass es um Weihnachten herum immer die gr\u00f6\u00dfte Auswahl an Action- oder Gewalt-Filme gibt? Die Filmindustrie versteht uns wohl&#8230;)<\/p>\n<p>Klar &#8222;sollten&#8220; wir Weihnachten so feiern, wie wir das wollen.<br \/>\n&#8222;Eigene Regeln&#8220; aufstellen oder Weihnachten einfach absagen.<br \/>\n&#8222;Stopp&#8220; sagen, weil Weihnachten \u00fcbergriffig wird.<\/p>\n<p>Aber Weihnachten wird nicht auf uns h\u00f6ren &#8211; und nur den wenigsten gelingen die guten Vors\u00e4tze.<\/p>\n<p>Aber niemand hindert uns, <strong>Weihnachten einfach &#8222;umzudeuten&#8220; <\/strong>(nur wir f\u00fcr uns &#8211; verstehen wird das eh keiner&#8230;):<\/p>\n<ul>\n<li>Vielleicht will ich jedesmal, wenn ich das Kind in der Krippe sehe, daran denken, dass es f\u00fcr mich jetzt das Symbol ist, mich von allem krankmachenden Glauben zu trennen &#8211; auch ohne zu wissen, was kommt<\/li>\n<li>Vielleicht nutze ich die Zeit, jetzt, wo ich alle Symbole meines alten Glaubens sehr geballt treffe, mich gedanklich einfach von ihnen zu verabschieden. Sie waren eine zeitlang in meinem Leben. Und jetzt verabschiede ich mich von ihnen, weil ich weiterziehe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es gibt diese kleine L\u00fccke, in der ich mich f\u00fcr solche Gedanken &#8222;entscheiden&#8220; kann. Es ist die <strong>L\u00fccke zwischen Reiz und Reaktion<\/strong>, auf die ich immer wieder in meinen Texten eingehe.<\/p>\n<p>Vielleicht ist sie winzig klein, aber jeder Mensch hat sie. In dieser L\u00fccke k\u00f6nnen wir uns &#8222;beobachten&#8220; &#8211; und den Verlauf unserer Gedanken entscheidend beeinflussen.<\/p>\n<p>Ein ganz klein wenig muss ich das trainieren &#8211; und vielleicht ist es am Anfang auch so, dass es nicht immer klappt. <em>So what<\/em> &#8211; diese Symbole laufen dir in der n\u00e4chsten Zeit so oft \u00fcber den Weg, dass du einfach nur auf die n\u00e4chste Gelegenheit warten musst&#8230;<\/p>\n<p>Und wenn es die krankmachenden Symbole sind, lass dich nicht auf eine Diskussion mit ihnen ein. Bei schlechten Freunden aus der Vergangenheit macht man das auch nicht und sagt einfach &#8222;<em>Gut, dass ich dich treffe, ich zieh weiter. Tsch\u00fcss, machs gut<\/em>&#8220; &#8211; und dann freust du dich auf die Zeit, die vor dir liegt.<\/p>\n<p>Und so kann dieses Weihnachten vielleicht sogar eine sch\u00f6ne Zeit werden&#8230;<\/p>\n<p>Mach aus deinem Leben ein Meisterwerk,<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"CToWUd\" src=\"https:\/\/ci3.googleusercontent.com\/proxy\/HjENkOesj9B1apMuIA7T5nclwObbHGk0cjmb_WKVDiHW4Hdx2shZ6tgmdKu2n9fvlIE7lL0r3KGpN6rHmkTXPbrZYQksOckbSc6LeMF9xvHT2CtoIkCOR2Nz6la3P295lnTKib8J1ytFKURSLW7jvjWUwKaYLQ=s0-d-e1-ft#https:\/\/mcusercontent.com\/427d55936866caee908569e82\/images\/2360a369-8bd9-2069-0617-d701198de54f.png\" width=\"180\" height=\"62\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihnachten steht vor der T\u00fcr und von allen Seiten wird sich auf ein &#8222;gesegnetes&#8220; Fest vorbereitet. 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