Juli 15, 2023

[Video-Transkript]Manchmal werde ich gefragt, ob es einen besonderen Moment gegeben hat, mit dem meine Angstbewältigung anfing. Und ja, den gab es tatsächlich. Es gab sogar 2. Und von denen will ich heute erzählen.Mein Name ist Jürgen Kohlhase, und ich helfe

Juli 8, 2023

[Video-Transkript]Hallo und toll, dass du wieder mit dabei bist. Es geht heute um die beiden generellen Methoden (oder Kategorien) zur Angstbewältigung und dann im Besonderen um das EINE DING, das alles wieder kaputt machen kann.Mein Name ist Jürgen Kohlhase und

Juni 29, 2023

Hast du auch so ein großes Verlangen danach, zu sehen, was andere so im Kopf haben, wenn sie eine Freikirche, eine Sekte oder eine andere religiöse Gemeinschaft verlassen haben?Ich hatte lange Zeit den Glaubenssatz, dass meine Vergangenheit und damit meine

Mai 21, 2023

Hast du jemals Angst vor der Hölle gehabt?In meinem Leben wurde mir ein Weltbild mit Hölle als völlig normal vermittelt.Heute ist es für mich nachvollziehbar, warum sich daraus bei mir eine lange Zeit mit Angst- und Panikattacken vor der Hölle

April 23, 2023

Vielleicht gehörst du auch zu denen, die mit einer (fast merkwürdigen) Form von Neugierde das betrachten können, was durch ihre Prägung in ihrem Gehirn und ihrem Nervensystem eigentlich passiert (ist).Dann wirst du in dem aktuellen Video auf jeden Fall wieder

April 13, 2023

Was ist das Besondere an ihr? Was hat sie, was andere nicht haben?Welche völlig normalen Mechanismen in unserem Gehirn können dazu führen, dass wir nicht von ihr loskommen?Und wie schaffen wir Menschen es dann doch?Um diese Fragen geht es in dieser

Februar 28, 2023

Wie kann ich mit einem ganz tiefen Glaubenssatz umgehen, von dem ich denke, dass er mich hindert oder mir sogar schadet?Darum geht’s in dem heutigen Beitrag.Byron Katie leidet in den 70er Jahren viele Jahre unter starken Depressionen und findet irgendwann